Ontdek de Polyvagaaltheorie

Kom terug in rust en ontdek wat je nodig hebt met praktische schrijfoefeningen. Reguleer je emoties en creëer een levenslange gewoonte die je helpt om helderheid en zelfinzicht te vinden. Voeg NAAR BINNEN toe aan je bestelling voor meer richting en helderheid.

Met de membership krijg je toegang tot live lessen met ontspannende polyvagaaloefeningen - waar en wanneer je maar wilt. Er komt een online bibliotheek vol praktische oefeningen. Let op: dit is een abonnement met maandelijkse afschrijvingen (maandelijks opzegbaar).

In dit e-book ga je samen met Joris op ontdekkingstocht in de wereld van je zenuwstelsel! Je gaat samen op zoek naar spannende oefeningen en simpele uitleg, waarmee jullie leren hoe je spanning loslaat en rust vindt, zelfs als het spannend is. Je gaat jouw eigen zenuwstelsel invullen op de speciale kaart en lekker aan de slag met speelse polyvagaaloefeningen. Het is duidelijk, praktisch én superleuk!